Laten we het toegeven, we hebben allemaal wel eens een work-out overgeslagen, om het haar nog iets langer fris te kunnen houden. Want wanneer we met vrienden hebben afgesproken of moeten werken, willen we toch liever niet met vet haar aankomen. Maar toch is een work-out overslaan niet echt de beste oplossing. Daarom hebben wij een aantal tips op een rijtje gezet, hoe jij het haar fris houdt na het sporten zonder dat je het hoeft te wassen!
Vóór het sporten
Er zijn zowel dingen die je kunt doen vóór het sporten als daarna. Breng vóór het sporten droogshampoo aan. Droogshampoo is toch wel iets wat elke vrouw in haar haarverzorging voorraad zou moeten hebben. Naast goed rekken en strekken, zou het aanbrengen van droogshampoo ook goed zijn voordat je begint met sporten. Geef bij het aanbrengen van de droogshampoo extra aandacht aan het haar bij je nek, omdat dit toch vaak het gebied is waar je gaat zweten.
Een tweede maatregel die je kunt treffen voordat je gaat sporten, is nadenken over de juiste haarstijl voor in de sportschool. Kies bijvoorbeeld een zweetbandje, dit zal er voor zorgen dat het zweet rond de haarlijn wordt geabsorbeerd. Probeer daarnaast voor een haarstijl te kiezen die het haar uit je nek haalt, om te voorkomen dat het haar doordrenkt in zweet. Ga bijvoorbeeld voor een lage staart of knot. Wanneer je golvend of krullend haar hebt, zijn vlechten een goede manier om te voorkomen dat het haar in de war komt als je gaat sporten.
Ná het sporten
Voordat we bespreken wat je allemaal moet doen, hebben wij eerst nog een lijstje met benodigdheden. Het volgende zou je standaard in je sporttas zou moeten hebben: een kam, ronde borstel, droogshampoo en hittebescherming. Breng vervolgens droogshampoo aan als je denkt dat dat nodig is. Droog het haar daarna grondig. Breng hittebescherming aan en föhn het haar (op zijn kop, zodat je meer volume krijgt), terwijl je het met een ronde borstel borstelt. Breng daarna wat droogshampoo aan bij je slapen en andere plekken die het nodig hebben. Gebruik een kam om de droogshampoo door het haar te verdelen. Gebruik aan het einde nog even je föhn, op een lage temperatuur.
Daarnaast is het kiezen van de juiste haarstijl ook iets waar je winst mee kan behalen. Omarm dat het haar wat vettig is en ga voor een look dat het haar strak naar achter is gekamd. Maak het vervolgens vast in een knot of staart. Je kan ook voor een makkelijkere oplossing gaan en een pet dragen! En om toch ook voor een frisse look te gaan, kun je ‘haarparfum’ aanbrengen. Hierdoor ruikt het haar ook nog eens fris.
